Беременность – это самый счастливый период каждой женщины и долгожданная встреча с малышом. Но бываю такие моменты как запор во время беременности, и он может мучать женщину всю беременность. Запор опасен во время беременности как матери так и ребенку.
Запор при время беременности у женщин, достаточно распространен у многих и в это деликатном вопросе поможет врач гастеренолог. Запором считается если вы трое суток не можете сходить в туалет, не присутствует чувства полного опорожнения кишечника. ⠀
Проблемы, которые вызывает запор во время беременности
- Боль в низу живота
- Тошнота
- Вялость
- Ухудшение аппетита
Профилактика запора при беременности у женщин
- Стараемся больше покупать и есть продукты, содержащих клетчатку. Есть сырые овощи и фрукты.
- Есть сухофрукты, а в частности чернослив и курагу. ⠀
- Забыть на время беременности о крепком кофе или чаем, какао, мучные изделия и шоколад и продукты которые вызывают вздутие живота. ⠀
- Если вы во время беременности не страдаете отеками и у вас нет противопоказаний, то нужно стараться пить больше жидкости. ⠀
- Чтобы толстый кишечник хорошо работал, необходимо каждое утро перед завтраком принимать натощак стакан воды. Завтракать можно принимать через 30 минут или позже.
- Ели вас мучают запоры во время беременности, нужно больше гулять пешком и давать физические нагрузки. Йога и гимнастика для беременных.
Причины запора при беременности у женщин.
- Не хватка в организме кальция и железа
- Гормональное изменение
- Повышение уровня прогестерона в организме
- Снижение перистальтики кишечника
- Матка увеличена и кишечник сдвинулся
- Малоподвижны образ жизни
- Мало употребление жидкости в сутки
Каждой беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости.
Лечение запора при беременности
- Правильное питание и соблюдение режима
- Пытаемся чаще кушать растительную продукцию содержащею клетчатку
- Увеличиваем пить побольше жидкости
- Уделять достаточное время для спокойного посещения туалета
Если вам советы не помогли, то назначать слабительные средства может только лечащий врач, не занимайтесь самолечением это очень опасно для вас и вашего ребенка.
Медикаментозное лечение запора при беременности
Некогда не занимайтесь самолечение во время беременности вы можете навредить себе и ребенку. Есть препараты которые нельзя пить во время беременности. Как препарат Сенадексин или другие таблетки на основе листьев Сенны могут вызвать прерывание беременности.
Самый верный способ обратиться к врачу который назначит вам диагноз и даст рецепт с лечением.
Безопасные медикаментозные препараты во время беременности:
- Сироп Дюфалак.
- Микролакс.
- Глицериновые свечи.
Статьи по теме