Как предотвратить осложнение беременности

Сегодня мы поговорим о важном как снизить риск что во время беременности не было осложнений: ⠀
Необходимо найти хорошего гинеколога, и стать на ранний учет в женскую консультацию. 
Абсолютно для всех кто женщин требуется регулярные посещения врача, начиная с того момента, когда возникают первые симптомы беременности. ⠀Как предотвратить осложнение беременности
Правильное питание. 
Здоровое, осознанное и  верно сбалансированное питание даёт каждой маме шанс удачной и приятной беременности и рождения здорового ребёнка. ⠀

Физические упражнения и гимнастика для беременных, плаванье.
Регулярные умеренные физические нагрузки помогут улучшить дыхание, кровообращение, тонус мышц, эластичность кожи и, как следствие, облегчить протекание беременности и родов. Однако перед тем, как начать заниматься, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. ⠀

Как предотвратить осложнение беременности
Плавный набор веса тела. 
Постоянное, одинаковое и умеренное прибытие в весе позволит снизить риск сахарного диабета, гипертонии, расширения вен, геморроя, низкого веса новорожденного и трудных родов, обусловленных чересчур крупным малышом. ⠀
Отказ от курения. 
Вы должны бросить курить как только заподозрили у себя беременность или вы планируете забеременеть (а лучше ещё до зачатия)! Это значительно уменьшит многочисленные опасности, вызванные курением, как для матери, так и для ребёнка. ⠀
Полностью отказаться от спиртных напитков и наркотиков.
Профилактика и быстрое лечение половых инфекций. Необходимо сдать анализы вам и своему партнеру.
Защищайтесь от любых инфекций, начиная от обычной простуды, инфекций мочевыводящих путей и кончая все более распространяющимися инфекциям, передаваемыми половым путём. Если проявятся симптомы болезни, необходимо как можно скорее вылечиться под наблюдением врача, который знает о вашей беременности. ⠀

Как предотвратить осложнение беременности
Снижение нагрузки и полноценный отдых. 
Необходимый  побольше отдыхать будущим мамам во время беременности гораздо более важен, чем профессиональная карьера и доведение до конца запланированных дел, особенно в случае беременности с осложнениями. Вы должны больше отдыхать и вовремя уйти в декретный отпуск. Преждевременные роды все более часты у женщин, которые работали вплоть до самих родов.
Желаем легких родов и здоровых малышей.

Как предотвратить осложнение беременности
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий