Примерно через 3-4 месяца после родов каждая женщина сталкивается с выпадением волос. У меня это началось неожиданно и беспощадно, выпадают волос после беременности что делать. Клоками вытаскивала волосы при мытье и расчесывании.
Когда в районе пробора начало порядком редеть, я стала изучать более подробно и узнала следующее.
Основная причина выпадения волос после родов — это гормональная перестройка. Многократно увеличившееся количество эстрогена во время беременности сводит выпадение волос к минимуму. Соответственно, общее количество волос увеличивается за счёт новых и не выпавших.
Однако после родов гормональный фон восстанавливается, и начинают выпадать все те волосы, которым давно пора было, но организм «попросил» их задержаться. Следующая причина — недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества идут в первую очередь на рост ребёнка, а маме остаются излишки. В период же грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности малыша значительно выше, а маме достается еще меньше. В это же время и по той же причине могут начаться проблемы с кожей, ногтями и зубами.
Ну и третья причина — стресс. Не будем скрывать, что для женского организма рождение малыша и первое время адаптации — это тот ещё квест! Особенно если ребёнок первый. А стресс, как известно, самый большой враг нашего с вами здоровья. ⠀
Само собой, столкнувшись с безумным выпадением волос, любая женщина будет искать решения этой проблемы. Однако в такой ситуации мы можем лишь переждать, пока все не войдёт в норму.
И немного помочь своему организму элементарными и привычными нам методами.
Несколько раз в неделю делать маски для волос (собственного приготовления или покупные).
Бережно обращаться с волосами при мытье, расчесывании, использовать более щадящие. Режимы при укладках полноценно питаться, чтобы восполнять витамины и полезные вещества в организме.
Мое любимое — больше отдыхать и набираться сил.
Очень важно не стоит пить необдуманно медицинские препараты от выпадения волос. Атак же не пользоваться гормональными средствами. Особенно если вы кормите ребенка грудью.
