Как уменьшить отеки при беременности

Как уменьшить отеки при беременности

К отеком относится переизбыток жидкости в пространстве между тканями в организме у человека. Сегодня мы рассмотрим как уменьшить отеки при беременности.

Как уменьшить отеки при беременности

В теле беременной женщины вовремя количество жидкости увеличивается в несколько раз. Отеки более заметны и мучают беременную женщину. Начиная со второго триместра с беременности, если мама ждет двух детей и более или гестозе.

Как уменьшить отеки при беременности

Причины отечности ног при беременности

  • Развитие гестоза. Вовремя гестозе появляется артериальная гипертензия и обнаруживается белок в моче. Может вызвать кислородное голодание ребенка. Без помощи врачей при тяжелом гестозе можно вызвать летальный исход мамы и ребенка.
  • Развитие сердечной недостаточности. В время беременности при заболевании сердца и сосудов. Отечность становится одним из признаков правожелудочковой сердечной недостаточности. Нужно будет наблюдаться у кардиолога, он может назначить дополнительное лечение и обязательно должен знать об этом ваш акушер гинеколог.
  • Заболевания почек.  Когда у беременной обнаружена почечная болезнь, беспокоят отеки ног и по утрам отекает лицо.

Как понять, что у беременной женщины отеки признаки

Как уменьшить отеки при беременности

  • Вечером трудно снимать кольца с пальцев
  • Ноги к концу дня отекают, и вы не сможете одеть узкие туфли
  • Резинка от носков врезается в ноги
  • Очень быстро набирает вес во время беременности 300-400 грамм в неделю
  • Частые позывы в туалет
  • Нажатием пальцем на кожу. Если после надавливания следа от нажатия не остается – отека нет. Если остается углубление, которое выравнивается слишком долго, а кожа в месте нажатия остается бледной – отеки есть.

Как уменьшить отеки при беременности

Когда нужно обращаться к врачу при отеках при беременности

  • Стремительно и быстро набираете вес
  • Утренний отек лица
  • Одышка
  • Тошнота
  • Судороги
  • Головные боли
  • Повышение артериального давления
  • Появление таких признаков, как чувство жжения, покалывания или даже онемения в конечностях, сложностей в сгибании пальцев и дискомфорта в ступнях при ходьбе.

Как уменьшить отеки при беременности

Как уменьшить отеки при беременности
  • Меньше есть соли или полностью отказаться от нее. Во время всей беременности не стоит употреблять продукты– селедку, капусту квашенную, колбаски, и проч. О консервах, снеках и чипсах забываем вообще.
  • Переходим на здоровое питание. Готовим еду на пару или в отварном виде едим свежие овощи и фрукты каши и злаки. Пьем воду, соки, минералку, компот, морс.
  • Отдых обязателен и делаем себе режим спим днем.
  • Стараемся спать и лежать днем на левом боку. В этом положении нагрузка на почки будет меньше.
  • Пешие прогулки фитнес и гимнастика йога для беременных аква аэробика.
  • Носим бандаж для беременных если существует варикозная болезнь вен то покупаем компрессионные чулки или гольфы.
Как уменьшить отеки при беременности

Статьи по теме

Многоводие при беременности

Маловодие при беременности

Как предотвратить осложнение беременности

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: