С чего начать прикорм ребенка по месяцам

Как правильно вводить прикорм ребенка по месяцам и с каких продуктов лучше начать. Считается что в возрасте 4-6 месяцев у ребенка возрастает потребность в витаминах и минеральных веществ. Именно с этой целью вводится прикорм. Первой настоящей едой должны быть овощи, и каши, фруктовые пюре.

Если вы начинаете вводить прикорм, то следует обратить внимание на ребенка и готовность его изменить рацион питания.

  • — вес ребенка удваивается по сравнению с весом при рождении
  • — малыш стал не наедаться – чаше обычного просит мамину грудь или бутылочку со смесью
  • — ребенок способен сидеть с поддержкой взрослого и уверенно держит голову
  • — ребенок не болеет и ему в ближайшие дни не будут делать прививку
  • — ребенок интересуется едой взрослого

Помните каждый продукт вводится по чуть-чуть по одной чайной ложке. После этого ребенок заканчивает прием пищи молоком или смесью своим привычным способом.

Новая еда может вызвать аллергию- надо следить за высыпанием на щеках. Если вдруг высыпание появится, то прикорм стоит остановить и проконсультироваться с врачом. Если ребенку не нравится продукт, то не стоит настаивать, лучше дать его позже.

Только врач может учесть все индивидуальные особенности малыша, что без вреда для здоровья подобрать оптимальный режим питания.

Первый прикорм вводится с 4-5 месяцев.

Рекомендуют начинать с однокомпонентного пюре, с фруктовых и овощных пюре: яблоко, груша, банан, слива, персик, абрикос, кабачок, брокколи, шпинат, тыква картофель, морковь, цветная капуста.

Безмолочные и безглютеновые каши: рисовая, гречневая, кукурузная. Не рекомендуется подслащивать каши быстрорастворимые.

Второй этап прикорм начинаем вводить в 7 месяцев.

Можно дать ребенку мясное пюре: индейки, кролика, телятина, цыпленок.

Третий этап прикорма 9 месяцев

Это рыба, надо отдавать предпочтении белым сортам рыбы: треска, судак, окунь, сибас, минтай, дорада.

Четвертый этап в 10 месяцев вводим каши собственного приготовления.

Можно вводить каши на молоке, но если ваш малыш готов и у него нет проблем со стулом и нет аллергии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: