Детские котлеты на пару

Детские котлеты на пару

 Детские котлеты на пару  из рыбы

Детские котлеты на пару из рыбы

Список продуктов

  • 200 грамм филе минтая
  • Одна средняя луковица
  • Одно куриное яйцо
  • Две картофелиныСоль, перец, специи и зелень по вкусу.

⠀Способ приготовления

Картошку очищаем и режем

Рыбу тщательно моем и очень важный момент проверяем на наличии косточек

Очищаем лук и нарезаем

Все ингредиенты перемешиваем добавляем яйцо и перемешиваем блендером. Помещаем в мульти ставим в пароварку, выставляем режим на пару 30-35 минут и готово.

 Детские яичные котлетки

Детские котлеты на пару

Список продуктов

  • Пять отваренных вкрутую яиц
  • Одно сырое яйцо
  • Панировочная смесь
  • Одна луковица

Способ приготовления

Отварное яйца натираем на мелкой терке.

Добавить сырое яйцо, все мешаем вилкой

Лук мелко нарезать, все перемешать и поставить в холодильник минут на 20 минут.Делаем котлеты, обвалять в панировке.

Выпекать на пекарской бумаге при 160 градусах примерно 15-20 минут, пока не подрумянятся

Котлеты из чечевицы

Котлеты из чечевицы

Список продуктов

  • 250 грамм красной чечевицы
  • Одна небольшая луковица
  • Один средний картофель
  • Два перепелиных яйца
  • Соль перец и специи по вкусу

Способ приготовления

Тщательно моем чечевицу и отвариваем

Лук картофель моем и режем на кусочки

Все перемалываем на мясорубки добавляем яйцо

Делаем котлетки и запекать в духовке на 180° ~15-20 минут.

Куриные котлетки

Куриные котлетки

Список продуктов

  • 600 грамм куриного филе
  • Одна луковица
  • Один болгарский перец
  • Одно куриное яйцо
  • Если вы ввели в прикорм сыр то можно немного натереть
  • Соль, перец, специи и зелень по вкусу.

Способ приготовления

Куриное филе промываем и нарезаем на мелкие кусочки

Лук и перец почистить, помыть, нарезать на мелкие кусочки и добавить к филе

В фарш добавить 1 куриное яйцо, сыр, соль, все хорошенько перемешать и сформировать котлетки.Запекать в духовке на 180° примерно 30 минут

Овощные котлеты

Детские котлеты на пару

Список продуктов

  • 800 грамм цветной капусты
  • Пол килограмм картофеля
  • Две небольшие моркови
  • Четыре желтка
  • Соль, перец, специи и зелень по вкусу.
  • Панировочная смесь

Способ приготовления

Капусту варим примерно 15 минут.  Затем измельчить её в блендере

Картофель варим и делаем из него пюре и добавляем в капусту.

Мелко режим зелень

Морковь натереть на мелкой тёрке.

Хорошо перемешать все овощи с зеленью, добавить к ним желтки и ещё раз перемешать.Сформировать котлеты, обвалять их в панировочной смесиЗапекать в духовке на 180°  в течение 15-20 минут.

Детские котлеты на пару
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: